Que facer cando os dedos doen nas mans

As mans son a principal ferramenta de traballo dunha persoa e os dedos son capaces de realizar as máis pequenas operacións. Co tempo, as articulacións desgastáronse como resultado da exposición mecánica, un traballo monótono, unha deficiencia de minerais, un ambiente desfavorable e patoloxías do sistema muscular óseo.

Que facer se as articulacións dos dedos son dolorosas nas mans, como e que tratar a dor nos dedos e outras enfermidades, aprenderás do artigo.

As causas da dor

As razóns polas que os dedos doen nas mans son numerosos e diversos. A natureza do malestar depende dunha serie de enfermidades do sistema músculo -esquelético, da forza da carga nas extremidades, da dieta e do estilo de vida da vida humana.

A síndrome da dor, acompañada dun proceso inflamatorio, maniféstase en forma de movementos restrinxidos na mañá despois de espertar. As sensacións desagradables van despois de realizar movementos sinxelos. Os pacientes quéixanse de vermelhidão, un fume nos dedos, hinchando e reducindo a flexibilidade.

As dores mecánicas van acompañadas de síntomas de inflamación local. A natureza da súa gravidade é insignificante, polo que os pacientes a miúdo non lles prestan atención.

Vinculado con enfermidades do sistema músculo -esquelético

Os dedos nas mans aparecen debido a enfermidades como:

1. Artrite reumatoide. Esta é unha enfermidade autoinmune de natureza inflamatoria. Caracterízase pola velocidade do proceso e pronto se desenvolve nunha forma crónica. Ofrece moitas sensacións desagradables ao paciente. A enfermidade afecta principalmente ás pequenas articulacións, menos a miúdo as articulacións e os órganos internos están implicados no proceso patolóxico. Doe dobrar o dedo medio e anel. O inchazo, a vermelhidão da pel desenvólvese, as falanxes fanse quentes ao tacto. Unha síndrome intensiva da dor impídelle espremer a man nun puño. O proceso dexenerativo afecta ás dúas extremidades superiores. As articulacións doen pola mañá ou pola noite. O malestar se achega á noite.
2. Artrite psoriática. A enfermidade está directamente relacionada cos danos na pel - psoríase. A dor nas articulacións localízase na zona das placas das uñas. Falanks inchase tanto que se asemellan ás salchichas vermellas cun ton azulado. É difícil para o paciente desbloquear o cepillo, a punta do dedo na man doe cando se presiona.
3. Artrite infecciosa. Os signos característicos da enfermidade na fase inicial a miúdo están completamente ausentes. O desenvolvemento da patoloxía vese evidenciado pola aparición de dor aguda, que dura varias horas ou días. As articulacións afectadas fanse quentes ao tacto. O paciente aumenta a temperatura corporal, aparecen calafríos.
4. Gota. A enfermidade maniféstase máis a miúdo en persoas que alcanzaron os cincuenta anos. A causa da patoloxía é unha violación do metabolismo do ácido úrico. Como resultado, a urea atrasa no corpo e deposítase en cartilaxe e tecido articular, complicando as funcións motoras. A queima e a dor grave son satélites fieis da enfermidade.
5. Osteoartrose. A enfermidade desenvólvese debido a cambios dexenerativos nas articulacións. Hai un engrosamento de articulacións e, como resultado, unha limitación de mobilidade. Máis a miúdo, a enfermidade diagnostícase en mulleres no período post -fertilizante. Isto débese a unha diminución da produción de estróxenos. O factor hereditario, unha violación do metabolismo, a intensa actividade física tamén provocou o desenvolvemento da patoloxía. Ademais da dor, a enfermidade caracterízase pola aparición de nódulos baixo a pel e o inchazo das articulacións. As falangas das mans están deformadas, engrosan no medio e adquiren un fuso.
6. Ligamación en streaming. A enfermidade ten síntomas xerais con artrose e artrite. Un x -ray axuda a descubrir o motivo. A imaxe clínica caracterízase por dor ao dobrar e ampliar o cepillo. Ás veces un puño é difícil de endereitar. Con extensións, escoítanse clics.
7. Riartrose. A patoloxía maniféstase pola dor nas articulacións dos polgares. Maniféstase como resultado da carga intensiva nas extremidades superiores, infeccións, intoxicación e lesións. O diagnóstico é feito polo médico despois dun exame externo. Hai unha dor forte ao estirar o dedo da man, o malestar é reforzado pola carga: xire a tecla e o mango da porta, abra a tapa. Na fase inicial, o polgar doe no brazo na base. Despois de cargas, as sensacións desagradables consérvanse incluso en repouso. Co tempo, as articulacións están deformadas, os movementos son difíciles. O paciente perde a capacidade de espremer os dedos.
8. Reumatismo. A enfermidade caracterízase por fortes dores inesperadas. As falangas das mans póñense en vermello, onduladas, as funcións motoras están prexudicadas. Aparece unha erupción na pel, a temperatura corporal aumenta.
9. Tendovaginita. O proceso patolóxico de natureza inflamatoria vai acompañado dun dano crónico ás membranas dos tendóns. Os signos característicos da enfermidade son crunch nas articulacións, dor durante a extensión e dobrado, inchazo do caso do tendón. O paciente non pode espremer a man nun puño, aparece a debilidade.

Outras razóns

A síndrome da dor nos dedos desenvólvese non só debido ás enfermidades do sistema músculo -esquelético. Outros estados contribúen a isto:

1. Embarazo. O inchazo e a dor nas articulacións aparecen debido a un aumento do nivel da relaxina hormonal, que é o responsable de suavizar os ligamentos, deficiencia de calcio, pinchar do nervio medio, fibromialxia.
2. Período posparto. Os dedos e as mans queixan por falta de calcio, cambios patolóxicos nas articulacións.
3. Actividade física intensiva. A síndrome da dor aparece como resultado dunha violación dos vasos sanguíneos. O malestar vai acompañado de adormecemento e convulsións. A pel ponse pálida, faise fría, a placa das uñas engrosa. Sen tratamento, a enfermidade desenvólvese nunha forma crónica. Hai unha violación do subministro de sangue ás extremidades e o paso das arterias superiores redúcese. A dor adquire un carácter constante e recorda a si mesma coa menor carga, os artigos e as falanxes doen ao dobrar.

A dor dos dedos está provocada por factores, como:

• procesos infecciosos no tecido articular;
• patoloxías autoinmunes;
• articulacións das articulacións;
• lesións e fracturas;
• deficiencia de vitaminas;
• violación do metabolismo;
• fumando;
• abuso de alcol;
• herdanza;
• violación da glándula tiroide;
• diabetes mellitus;
• hipotermia;
• contacto constante con fontes de vibración;
• Movementos monótonos das mans (síndrome do túnel no que o dedo pequeno e o dedo índice na man dereita perden a sensibilidade).

Métodos de diagnóstico

A metodoloxía para determinar as enfermidades das articulacións das extremidades superiores inclúe tales tipos de procedementos:

1. X -ray. Axuda a identificar lesións, tumores, lesións infecciosas, a estudar a estrutura do tecido óseo.
2. Ultrasonido. Na práctica, raramente se usan, xa que o estudo non permite obter unha imaxe clara debido á alta densidade ósea.
3. Tomografía computarizada. O método permítelle obter un corte de ósos, identificar cambios nos tecidos.
4. Electrospondilografía. Este é un estudo informático que detecta patoloxías nesas áreas da columna vertebral que son responsables das funcións das extremidades superiores. Axuda a identificar enfermidades nas primeiras etapas.
5. Resonancia magnética. Un método seguro e preciso para diagnosticar tecidos mediante ondas electromagnéticas. A imaxe mostra seccións transversais e lonxitudinais.
6. Discografía de contraste. O diagnóstico realízase coa introdución dunha sustancia especial que axuda a distinguir as áreas de patoloxía.
7. Análise xeral de ouriños e sangue. Axuda a establecer pesados tipos de artrite, anemia e leucocitosis. O exame de sangue bioquímico revela o nivel de fibrinóxeno, gaptoglobina, ácidos sialicos.
8. Punción articular. O tema do estudo é un fluído sinovial. O método úsase para determinar con precisión as causas dos procesos inflamatorios.
9. Biopsia da pel. O estudo realízase para determinar raros tipos de artrite contra o fondo do lupus vermello, escleroderma.

Referencia. Se é necesario, para aclarar o diagnóstico, o médico prescribe estudos adicionais: determinar o nivel de urea, células de lupus e factor reumatoide.

Cando ver a un médico

Os expertos recomendan que busque axuda médica en caso de molestias e dor nas articulacións cando xira e xira os dedos. Isto permitirá que determine a natureza da enfermidade e comece o tratamento.

O estudo das patoloxías do sistema músculo -esquelético está implicado en:

• Reumatólogo - Explora tecidos conectivos, disfuncións articulares;
• cirurxián -Solve os problemas mediante a intervención cirúrxica, realiza un exame para identificar enfermidades do sistema músculo -esquelético;
• Neuropatólogo axudará ao pinchar as terminacións nerviosas, adormecemento das extremidades;
• Traumatólogo trata de problemas que xurdiron como consecuencia de lesións, diversos danos nos ósos, ligamentos, tendóns;
• Hematólogo Está comprometido en patoloxías da ODA contra o fondo das enfermidades do sangue.

Métodos de tratamento

Como e como tratar a dor nos dedos? A terapia da síndrome da dor dos dedos está dirixida a eliminar a enfermidade, o que levou á aparición de sensacións desagradables.

Se a dor apareceu como resultado da inflamación, prescríbense medicamentos antibacterianos, hormonas e AINE. Con cambios distroficos, as articulacións afectadas empregando condroprotectores, procedementos fisioterapéuticos, terapia manual, masaxes e institucións educativas e educativas son restauradas.

Medicinas

No tratamento de enfermidades do sistema músculo -esquelético, úsase un enfoque integrado. Os analxésicos úsanse para aliviar os síntomas dos cambios patolóxicos. Os condroprotectores axudan a restaurar a cartilaxe e a cubrir a deficiencia de minerais e coláxeno.

Para o tratamento sintomático, son adecuados os fármacos anti -inflamatorios non esteroides, que axudan a eliminar a dor e a inflamación nas articulacións. O significa máis popular e seguro:

• Para uso oral -anti -esteroides anti -inflamatorios;
• Para a aplicación local: pomadas, cremas e xeles con analxésicos.

Os glucocorticoides son eficaces para a artrite reumatoide. Os médicos prescriben medicamentos tanto para a administración interna como para a aplicación externa.

Importante! Despois de eliminar síntomas agudos, prescríbense inmunosupresores e medicamentos antitumorales.

Exercicio de terapia e masaxe

A educación física e a masaxe terapéutica axudan a restaurar a circulación sanguínea local, a mellorar o trófico dos tecidos, saturalos con osíxeno e optimizar as funcións motoras.

Exemplos de ximnasia para os dedos:

1. Nunha posición sentada, dobrar o brazo no cóbado e poñer a coxa ou almofada, a palma está dirixida cara abaixo. Ao mesmo tempo ou alternativamente, reduce e cría as falangas das mans.
2. Cravo no apoio, a metade dobrar os dedos. Levante as mans cara arriba.
3. Pulse as palmas das palmas para o apoio. Tome os polgares e conecte alternativamente o resto dos dedos.
4. Prema as palmas do apoio e levanta os cepillos.
5. Dobrar e estender os dedos.
6. Os exercicios deben repetirse 5 veces.

As técnicas de masaxe son eficaces para enfermidades articulares. Os pacientes que usan auto -masaxe nota unha mellora da condición. Dor e follas inchazo. Os movementos dos dedos realízanse na dirección desde os extremos das falangas ata a base dos artigos. Cada masaxe de dedos por separado.

O procedemento divídese en tres etapas:

1. Golpe de luz sen tensión.
2. O fregamento realízase usando pinching (directo, zig -zag, espiral).
3. A axitación realízase ao final da masaxe.

Fisioterapia

Os procedementos fisioterapéuticos aceleran e aumentan o efecto terapéutico doutros procedementos. Dependendo das características da enfermidade, os pacientes teñen terapia de parafina prescritos, ultrasóns e barro. A electroforese con solucións anestésicas, a terapia de resonancia e o electroson poden reducir a dor.

A terapia térmica térmica baséase nun aumento da temperatura na articulación afectada. Isto estimula o metabolismo, restaura a cartilaxe. O procedemento úsase se non axuda o tratamento con drogas de enfermidades do polgar e outras falangas.

Métodos de prevención

Para evitar o desenvolvemento de procesos dexenerativos e distróficos no tecido óseo e muscular, os médicos recomendan:

• adherirse ao réxime nutricional adecuado (enriquecer a dieta con ferro, fósforo, calcio);
• abandonar os malos hábitos (alcol, fumar);
• Dose A actividade física e a súa intensidade;
• Siga unha dieta (excluír alimentos graxos, salgados e picantes).

É aconsellable comer máis a miúdo: peixe, marisco, queixo natural e queixo cottage con baixo contido de graxa, ensaladas, rabanetes, ovos, grosellas, noces, granada, figos, repolo de cor, aceite de oliva, xenxibre, aceite de liño.

Os ácidos graxos omega-3 melloran a condición do sistema vascular, normalizan o metabolismo da graxa. O vinagre de sidra de mazá é agradable para o sangue e elimina o sal.

Conclusión

As sensacións dolorosas nos dedos das mans desenvólvense debido ás enfermidades do sistema músculo -esquelético, intenso esforzo físico, malos hábitos e trastornos do poder. O factor hereditario xoga un papel importante no desenvolvemento da patoloxía e trae moitos inconvenientes aos pacientes.

O tratamento está dirixido a eliminar as causas raíz, eliminar a inflamación e a dor. Medidas preventivas e un estilo de vida saudable, onde en primeiro lugar a nutrición adecuada axuda a previr o desenvolvemento da enfermidade.