Moitas persoas no planeta experimentaron dor lumbar polo menos unha vez. Segundo as estatísticas, só o 10% da poboación non sabe o que é a dor na parte baixa das costas. Nos últimos anos, o lumbago na rexión lumbar comezou a aparecer en pacientes a unha idade nova, non só despois dunha intensa actividade física, senón tamén con varias enfermidades.
Especie
Os casos illados de dor lumbar normalmente non causan preocupación. A hipotermia frecuente, o traballo duro e o traballo pesado poden provocar cambios destrutivos na columna vertebral. A aparición de dor é un sinal do desenvolvemento dun proceso patolóxico que debe ser tratado para manter a capacidade motora completa.
Descubrir a natureza e a intensidade axudarache a descubrir por que aparecen as sensacións desagradables. Unha determinación precisa da patoloxía axudará a prescribir un tratamento eficaz para eliminar a dor.
Dependendo da duración da acción, a dor lumbar pode ser:
- agudo: ocorre de súpeto, vai acompañado de alta intensidade, a duración do síntoma non supera os trinta días e adoita ser de natureza dolorosa;
- crónico – o paciente preocúpase durante máis de seis meses, a dor é constante, non grave, sinala procesos antigos no corpo;
- periódico - aparece durante a fase aguda, desaparece por completo coa chegada do período de remisión;
- A dor constante acompaña a moitas condicións que requiren un tratamento inmediato, poden ser patoloxías da columna vertebral, do sistema nervioso, danos vasculares e tumores oncolóxicos.
Unha persoa pode sentir dor nun punto ou nas costas. En función da localización, pódese distinguir a dor local, que non se estende máis aló dos límites da lesión, ou a dor xeneralizada, que cobre toda a parte inferior das costas.
Ás veces, a dor esténdese ao membro inferior, provocando unha posición forzada ao moverse. Este síntoma ocorre con trastornos graves na columna vertebral. A natureza reflectida da dor ocorre en enfermidades do tracto gastrointestinal ou problemas xinecolóxicos.
Razóns
A etioloxía non patolóxica pode incluír dor lumbar severa despois dunha actividade física prolongada. A acumulación de ácido láctico nos músculos produce un efecto doloroso que desaparece por si só despois duns días.
Razóns principais:
- Os cambios distróficos no tecido cartilaginoso das vértebras lumbosacras (osteocondrose) complícanse pola proliferación do tecido óseo e a perda de elasticidade da cartilaxe aplanada. A dor lumbar empeora cando se deforma o disco intervertebral, cuxa complicación é unha hernia intervertebral. Esta condición provoca un aumento da dor que se estende á cadeira e ás veces reflíctese na zona do nocello.
- Lesións traumáticas por impacto ou caída.
- O acurtamento dun membro obsérvase na coxartrose de segundo e terceiro grao, despois da lesión ou cirurxía, as características individuais ao nacer e a escoliose de alto grao.
- A hipotermia leva á miosite. Os fenómenos inflamatorios nas fibras musculares causan dor constante e xeneralizada.
- A radiculite é unha patoloxía neurolóxica baseada na inflamación da raíz dun dos nervios espiñais. Unha dor súbita e aguda atravesa o paciente, o que o obriga a agacharse.
- Curvatura escoliotica da columna.
- A tromboflebite é un dano á parede do vaso coa formación dun coágulo de sangue; con esta patoloxía, tamén se observa un efecto da dor no membro inferior.
- Formas avanzadas de aterosclerose con trastornos circulatorios.
- Enfermidades inflamatorias dos riles.
- Patoloxías xinecolóxicas, a dor orixínase na parte inferior do abdome e esténdese á parte baixa das costas.
- Trastornos hormonais no corpo das mulleres durante a menopausa.
- Inflamación da glándula prostática nos homes.
- Artrite reumatoide.
- Enfermidades infecciosas: tuberculose, brucelose e algunhas outras.
- A pancreatite e a colecistite provocan dor referida na zona lumbar.
- Neoplasias malignas na rexión lumbosacra ou cavidade abdominal.
Medidas de diagnóstico
Comprender por que lle doe a parte inferior das costas é importante para aliviar permanentemente a dor. Un médico experimentado debe realizar o diagnóstico. Na cita, recóllese unha historia clínica, escóitanse as queixas e aclara a herdanza do paciente.
A visualización e a palpación realízanse para identificar áreas deformadas na columna vertebral e localizar o lugar máis doloroso na parte baixa das costas.
Para confirmar a suposición, lévanse a cabo os seguintes procedementos:
- análise de laboratorio de sangue e orina para determinar a posible inflamación no corpo;
- proba bioquímica de sangue para indicadores dun posible factor reumatolóxico;
- O exame de raios X da columna determinará a presenza dunha hernia ou protuberancia;
- exame ecográfico dos vasos sanguíneos e dos órganos pélvicos;
- tomografía computarizada da columna vertebral;
- Se é necesario, programarase un exame por un especialista en enfermidades infecciosas, reumatólogo, ftisiatra ou xinecólogo.
Tratamento
Tomar analxésicos terá un efecto a curto prazo, despois do cal a dor lumbar volverá de novo. As medidas de tratamento deben consistir nun conxunto de procedementos de tratamento primarios e auxiliares.
Un ataque repentino require axuda inmediata. Accións para axudar a aliviar a condición:
- tomar un analxésico;
- envolver firmemente a zona lumbar para crear compresión no punto dolorido;
- póñase en contacto cun médico especialista para obter axuda cualificada.
No momento da dor aguda, se non hai un diagnóstico preciso, está prohibido tentar quentar a dor lumbar para que a inflamación non aumente. Non se recomenda realizar unha sesión de masaxe terapéutica e terapia manual durante unha exacerbación.
Medicamentos
- Os medicamentos antiinflamatorios non esteroides aliviarán a dor lumbar e eliminarán a inflamación regulando a temperatura corporal. Só un médico pode prescribir medicamentos. O uso incontrolado de analxésicos non hormonais leva á irritación da mucosa gástrica. Tomar un medicamento que inhiba a secreción de ácido gástrico media hora antes dos AINE evitará a condición patolóxica.
- Os glucocorticosteroides prescríbense para reaccións inflamatorias graves.
- Os diuréticos aliviarán o inchazo eliminando o exceso de líquido, o que reducirá a dor.
- Os relaxantes musculares aliviarán os espasmos e relaxarán os músculos esqueléticos.
- Condroprotectores para evitar a destrución da columna.
- Antibióticos para a inflamación dos órganos internos. Este grupo farmacolóxico perturba o equilibrio da microflora intestinal. Os probióticos axudarán a previr a aparición de disbiose.
- Para fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos.
Tratamento local
Os medicamentos destinados ao tratamento local axudarán a aliviar a dor. Os ungüentos e cremas para uso externo poden conter ingredientes activos: analxésicos antiinflamatorios non esteroides, víbora, cobra, víbora, veleno de escorpión.
Os parches cunha base medicinal son convenientes para o seu uso durante o día. O parche de pementa aplícase directamente na parte inferior das costas e en varias horas hai un efecto terapéutico uniforme na zona dorida.
A cinta Kinesio é un tipo de alivio da dor. A gravación dá un efecto inmediato; se se fai correctamente, pode permanecer na pel ata 5 días, proporcionando un alivio duradeiro da dor.
Os produtos ortopédicos inclúen o uso dun corsé lumbosacro ríxido. A vendaxe está deseñado para cargas estáticas, proporciona soporte para a zona lumbar e alivia a dor debido á compresión. Para a radiculite, prescríbense corsés quentados co pelo dun can, un camelo ou unha llama.
Fisioterapia
A fonoforese con lidocaína proporciona un alivio rápido dos síntomas ao penetrar rapidamente un anestésico forte nas capas subcutáneas profundas. O método seguro non ten un efecto negativo sobre o tracto gastrointestinal, o que é unha vantaxe adicional.
A masaxe é eficaz durante o período indoloro. Despois do curso, mellora a circulación sanguínea, tonifica o sistema muscular e mellora a mobilidade na zona lumbar.
A acupuntura permítelle aplicar acupuntura a determinados puntos con fins de tratamento e prevención. O aplicador Kuznetsov é perfecto para uso doméstico. As agullas de plástico aumentan o fluxo sanguíneo e desencadean procesos naturais de alivio da dor.
A terapia magnética úsase para tratar moitas enfermidades, incluíndo osteocondrose, patoloxías vasculares e enfermidades xinecolóxicas. A corrente pulsada penetra 7 cm baixo a pel, chegando ás zonas danadas. O efecto terapéutico é acumulativo, acadado ao final do primeiro curso e mantendo ata a seguinte sesión.
Prevención
Para manter saudable a parte inferior das costas, terás que seguir as regras coñecidas:
- levar un estilo de vida activo;
- evitar cargas pesadas durante as actividades profesionais, durante o adestramento deportivo e o levantamento de pesas;
- usar un corsé lumbosacro para cargas dinámicas cando a columna está tensa;
- usar ortopédicas para proporcionar absorción de impactos mentres camiña;
- comer ben e controlar o seu peso para que os quilos de máis non contribúan ao desenvolvemento de enfermidades adicionais;
- Busque consello dun profesional médico se aparecen síntomas sospeitosos.